Страница: 5/5
Сострадание бодхисаттвы: совершение благих дел
Высочайшей формой медитации для бодхисаттв является помощь другим без мысли о себе или о том, чтобы получить что-то в ответ. Вы можете начать развивать сострадание ко всему миру, совершая хорошие дела и поступки: выберите занятие, которое имеет для Вас большое значение: например, предложите свою безвозмездную помощь местному приюту, примите участие в уборке – найдите для этого время и отнеситесь к каждому мгновению осознанно и сосредоточенно. Закончив дело, забудьте о нем и займитесь чем-нибудь еще.
Если Вы уже проделали все медитации, описанные в этой статье, то Вы наверняка почувствовали, что такое буддизм. В медитации, сидя неподвижно, созерцая или действуя без вовлечения «я», Вы можете познать просветление.
По материалам издания «Буддизм» / Александер и Аннелен Симпкинс; пер. с англ. Т.В. Голубевой. - М.: ООО Издательский дом «София». ISBN 5-9550-0622-2.